María del Mar De Pablo Blanco | REDconsultora

Antídotos contra el estrés; respiración

https://www.redconsultora.com/respiracion/

Ejercicios de respiración para aliviar el estrés.

https://www.youtube.com/watch?v=_sEa9_EdaOc

Técnicas de relajación para reducir la ansiedad

http://madridsalud.es/alivia-el-estres-por-coronavirus-con-tecnicas-de-relajacion/